人们常说ღღ★，“幸运的人用童年治愈一生”ღღ★。如何为孩子们撑起一片“心灵晴空”？“六一”国际儿童节来临之际ღღ★，记者采访了相关专家ღღ★，送上针对不同成长阶段儿童的五个心灵“魔法”ღღ★。

　　0岁至3岁是孩子安全感和依恋关系建立的关键时期ღღ★。婴幼儿时期ღღ★，孩子哭闹到底应该予以回应满足还是置之不理？

　　国家儿童医学中心ღღ★、北京儿童医院精神科主任崔永华说ღღ★，在这一时期ღღ★，要尽可能满足孩子对于安全感ღღ★、食物等的需求ღღ★，哭闹时给予回应ღღ★，同时不要频繁更换孩子的主要照顾者ღღ★，避免体罚和忽视孩子ღღ★，这样有助于帮助孩子建立健康的依恋关系ღღ★。

　　“我们来玩过家家ღღ★，你来演爸爸ღღ★，我来演妈妈”“过家家”是许多学龄前小朋友都爱玩的游戏ღღ★。

　　专家介绍姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★，3岁至6岁的学龄前期ღღ★，是创造力和社会性发展的关键期ღღ★。这一时期的小朋友ღღ★，会呈现出主动探索和自我中心的特点ღღ★，需要通过各种互动游戏ღღ★，来引导孩子理解他人感受ღღ★，逐步减少自我中心ღღ★。从心理学角度来看ღღ★，“过家家”等角色扮演游戏ღღ★，对孩子的成长很有帮助ღღ★。

　　崔永华说ღღ★，游戏可以培养孩子的社交能力ღღ★，建立同伴关系ღღ★，对孩子的情感发育非常重要ღღ★。同时ღღ★，儿童也要保证适当的运动量美高梅官网正网ღღ★，既能够促进大脑发育ღღ★，也可以在集体运动中培养社交能力ღღ★。

　　6岁至12岁ღღ★，孩子进入小学阶段ღღ★，逻辑思维能力越来越好ღღ★，规则意识越来越强ღღ★，同伴关系在孩子心目中的地位越来越重要ღღ★。与之相伴的美高梅官网正网ღღ★，是更加在意同伴间的友谊和在同伴间的地位ღღ★。

　　5月28日ღღ★，在云南省昭通市大关县翠华镇庆云小学ღღ★，学生们积极参与科普问答互动ღღ★。新华社记者 高咏薇 摄

　　专家提示ღღ★，父母要特别注意避免当众批评孩子ღღ★，伤害孩子自尊心ღღ★，不要过度横向比较ღღ★，和其他孩子做对比ღღ★。可以“自己和自己比”ღღ★，即用孩子的今天和昨天比ღღ★。要和孩子共同设定底线ღღ★、红线美高梅官网正网ღღ★，避免过度放任ღღ★，但同时也要避免过度控制ღღ★。

　　崔永华建议姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★，父母有时间应尽量提供高质量的陪伴ღღ★，如每天陪孩子聊天15分钟姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★，有助于了解孩子的内心需求ღღ★。

　　北京协和医院心理医学科副主任医师段艳平介绍ღღ★，12岁至18岁姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★，孩子进入青少年时期ღღ★，这一阶段的主要心理任务是建立自我同一性ღღ★，即逐渐形成对“我是谁”“我将来如何发展”“我如何适应环境”等问题的答案美高梅官网正网ღღ★。同时ღღ★，这一时期青少年的大脑正经历着“施工”的关键阶段ღღ★，掌管情绪的边缘系统发育迅速ღღ★，而负责理性思考的前额叶皮层尚未成熟ღღ★，这让青少年更容易陷入冲动与情绪化ღღ★。

　　3月20日ღღ★，在四川省自贡市蜀光绿盛实验学校ღღ★，心理老师夏梦然正在为学生们上心理课姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★。新华社记者徐鹏航 摄

　　段艳平建议ღღ★，这一时期ღღ★，父母要学会在与孩子沟通中“只倾听不评判”ღღ★，试着不带任何自己的想法ღღ★、判断ღღ★、情绪ღღ★，邀请孩子说出自己的想法ღღ★。比如“真的吗ღღ★，给我讲讲？我很想知道你的看法”ღღ★，耐心引导孩子和自己沟通ღღ★。

　　此外ღღ★，跟孩子一起做一些能创造积极情绪的小事ღღ★，如散步ღღ★、做手工ღღ★、一起做顿饭等ღღ★，以及运动ღღ★、晒太阳ღღ★、同伴支持ღღ★、家人支持ღღ★、做喜欢做的事情ღღ★，都能帮助青少年减轻情绪问题ღღ★。

　　专家提示ღღ★，如青少年出现连续两周以上每天大多数时间情绪低落ღღ★、兴趣下降美高梅官网正网ღღ★、乏力ღღ★、食欲不振或食欲亢进ღღ★、失眠或睡眠过多ღღ★，甚至出现自伤或自杀念头等情况ღღ★，可能是抑郁的预警信号ღღ★，要及时就医寻求专业帮助ღღ★。

　　在当今信息时代ღღ★，手机ღღ★、电脑ღღ★、平板等电子产品的使用姜可全文番外TXT百度免费笔趣阁ღღ★，已经变得不可或缺ღღ★。在享受电子产品带来便利的同时ღღ★，如何避免孩子沉迷网络ღღ★，合理安排电子产品使用时间？

　　“未成年人的情绪管理ღღ★、自我调节ღღ★、决策能力等都尚未达到成年人的水平ღღ★，也因此在电子产品使用和网络信息的筛选方面仍需要监护人的帮助ღღ★。”首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任医师沙莎建议ღღ★，开始接触电子产品后美高梅官网正网ღღ★，要在早期和孩子进行约定美高梅官网正网ღღ★，控制使用时间ღღ★。

　　沙莎提示ღღ★，父母也要以身作则ღღ★，尽量减少在家期间的手机使用ღღ★。可以多花时间ღღ★，陪伴孩子进行户外运动等有益身心健康的活动ღღ★。（记者徐鹏航ღღ★、顾天成）理财购物ღღ★！美高梅游戏手机版官网版下载ღღ★。美高梅国际动作格斗ღღ★！美高梅棋牌官网入口ღღ★，社交聊天美高梅·MGMღღ★，美高梅MGMღღ★，